Hoe houd je je seksleven gezond?

Hoe houd je je seksleven gezond? Als we elkaar ontmoeten, zeggen we wel eens, we lusten er wel pap van. Naarmate de tijd verstrijkt, we weer in het dagelijks ritme terecht komen en zeker als kinderen zich aandienen, kan de klad zomaar in het seksleven ontstaan.

Net zo goed als we als mens moeten werken aan lichamelijk, geestelijke en mentale gezondheid. Dienen we ook te werken aan een gezond sexleven. We geven je van liefdesproblemen , je hiervoor graag een paar tips voor mee.

Want zeg nou zelf, een gezond sexleven, voorkomt liefdesproblemen. Waarom is het hebben van sex gezond? Het is ontspannend, ontwapenend, bevrijdend, maar ook verbindend. Het kan de relatie een boost geven.

Vaak zien we het orgasme als de ultieme beloning van de vrijpartij. Door daar de nadruk op te leggen, kun je het genieten van het vrijen zomaar aan je voorbij laten gaan. We hoeven niet te ‘scoren. Door dat juist los te laten, houd je je sexleven gezond.

Waarom zou je stress krijgen over het wel of niet kunnen krijgen van een orgasme. Terwijl het in bed samen zijn, zoveel fijns al kan geven. Laat de vrijpartij op zich voor beiden heerlijk bevredigend zijn en zie het klaarkomen als de bonus.

We kunnen tijdens het vrijen nog wel eens vragen, wat vind jij lekker? Waar de een direct voluit al zijn wensen op tafel kan leggen. Kan de ander hierdoor juist de lust ontnemen. Weet van elkaar van te voren wat je wel en niet fijn vindt, zodat het de vrijpartij zelf niet kan verstoren.

Op deze manier blijft de aandacht bij de seks en de vrijpartij zelf. Schrikt een niet van, oh nu moet ik van alles gaan roepen. Dan kun je elkaar verwennen tijdens de seks. Want wil je samen toch naar dat hoogtepunt komen, heb je nou eenmaal geen stoorzenders nodig.

Vrouwen kunnen zich nogal eens zorgen maken over hun eigen lichaam. Licht uit, onder de lakens, want oh jee. Stel voor dat je bedpartner je afwijst op een oneffenheid hier en daar. Wellicht stelt het volgende alle vrouwen gerust.

Mannen kijken niet naar een detail van je lichaam. Ze kijken naar het hele plaatje. En dat hele plaatje is zeer aangenaam, anders lagen ze niet naakt naast je. De platte sekspartners even daargelaten.

Over platte sex gesproken. Dit wordt meestal in de schoenen van de man geschoven. Lang niet alle mannen zijn zo. Er zijn er genoeg die ook kunnen genieten van een intense vrijpartij en helemaal niet willen dat jij je moet gaan bewijzen.

Als we elkaar als partners zonder oordeel en verwachtingen zouden benaderen, dan zeggen wij van liefdesproblemen, kun je samen genieten van een gezond seksleven. Maak er ook samen bewust tijd voor vrij.

In een liefdesrelatie moet het op diverse niveaus klikken. Een daarvan is op lichamelijk niveau, waar dan de seks en het vrijen ook onder valt. Als daar niet een bepaalde regelmaat inziet, kan een van de partners zich daar aan beginnen te storen en irriteren.

Het beste zou zijn, als deze partner dat aangeeft, maar dat vinden we dan weer lastig om te doen. Hoe je dat het beste kunt aanpakken, schrijven we in een ander blog op Liefdesproblemen.