
De bel-en chatlijn voor coaching en advies op gebied van liefde en relaties
Hoe weet je of je in een gezonde relatie zit samen. Als het op liefde en relaties aankomt, leven we nog met gedachten uit de oude doos. Niet zo gek dat velen worstelen met liefdesproblemen. Bij bouwen aan een relatie, denken de meesten nog in termen als, huisje, boompje, beestje.
Hoe weet je of je in een gezonde relatie zit
Bij bouwen aan een relatie, denken de consulenten op de website Liefdesproblemen aan hele ander zaken. Als communicatie, intimiteit, zelfliefde, elkaar steunen, trouw zijn, samen sterk staan. Angsten en successen delen.
Maar bovenal, elkaar leren kennen door en door en ondersteunen op ieder zijn eigen liefdesladder. Want laat dat nou de essentie zijn van een liefdesrelatie. Hoe weet je nu of je in een gezonde liefdesrelatie zit!
Sta je wel eens stil bij je relatie?
Velen hebben daar nog nooit echt samen bij stilgestaan, laat staan dat we weten wat is dan een gezonde liefdesrelatie? De relatiecoaches op de website Liefdesproblemen helpen jullie graag je relatie gezond te houden. Dat begint bij jezelf. In hoeverre heb jij een gezonde relatie met jezelf? Hierbij moet je niet denken aan, ik eet gezond, ik sport. Met gezondheid in deze bedoelen we. Mentale en geestelijke gezondheid.
Sta je in eigen liefdeskracht?
Sta jij voldoende in eigen kracht, dat je je eigen leven belangrijk vindt. Heb jij je eigen leven zodanig ingevuld, dat jij er zelf blij en gelukkig mee bent. Realiseer jij je ook terdege dat geluk en tevredenheid iets van jezelf is en je niet van een ander kunt verlangen.
Als deze basis bij jezelf aanwezig is, is er sprake van een gezonde relatie met jezelf. Je zult dan ook niet jezelf volledig aan de kant zetten, om maar die leukerd, die je aandacht geeft, vast te willen houden. Hoe weet je of je in een gezonde relatie zit samen.
Waar heb jij je partner op uitgekozen?
Sterker nog, je zoekt iemand naast je en uit, die ook deze gezonde basis in zijn eigen leven heeft gecreëerd. Een goed begin, is het halve werk. Jullie allebei zijn je er van bewust, dat een eigen leven voorrang heeft en daar zullen jullie elkaar geen duimbreed bij in de weg leggen. Dit is samen sterk zijn.
Daarbij zullen jullie op een volwassen manier met elkaar omgaan. Geen manipulatieve spelletjes, geen verwijten. Dat wil niet zeggen dat jullie het overal over eens zijn. Er zal ook zeker wel eens een keer ruzie zijn. Alleen wordt en dan niet naar elkaar over en weer verwijten worden gegooid. Waar dan achteraf over wordt gezegd. Sorry hoor, meende ik niet.
Jullie zijn je er zelfs van bewust, dat af en toe een fikse ruzie juist goed is en jullie dichter bij elkaar kan brengen. Beiden zijn er ook van doordrongen dat je met jezelf periodes kunt hebben dat je minder goed in je vel zit.
Hoe ben je er voor elkaar?
Dan ben je er voor elkaar. Je maakt het ook bespreekbaar naar elkaar. En je kunt aangeven waar je emotioneel mee zit. Tevens verlang je dan niet van je partner dat die je gaat pleasen, of helpen. Je geeft elkaar juist de ruimte om zelf aan de slag te gaan.
Als een partner een mindere periode heeft, trek je dat ook jezelf niet aan. Je gaat ook je eigen leven er niet voor op on hold zetten. Dat is zelfliefde hebben. Beide partner kunnen en durven alles bespreekbaar te maken met elkaar. Dit is communicatie en delen. Als dit aanwezig is in een liefdesrelatie, spreken we van een gezonde liefdesrelatie.